昨夜はぁ～ビストロちゃんで肉パーや✨
疲れてたのか、🍷飲んだら、クテッ…( っﾟ､｡)っ
って寝てしもうたわ。。。朝も5時に目が覚めなく、パッ👀！っと時計見たら
6時20分、、、 お陰様でスッキリですぅ～♪～(´ε｀ )
朝、何度も催促されている事務処理を済ませてからぁ～
つくばみらい市 M様邸へGO！
Fさんが頑張って作業してますぅ⤴
なにせ、建物長さが約24.6ｍで基礎面積41坪ですからね💦
アパートではなく、戸建です(;´▽｀A“
恐らく、この間口でこのサイズの建物は最初で最後であろう(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
先はまだまだ長いな。。。頑張ってくれぃ！！
そのままワタクシはぁ～守谷モデルにて♪
健康管理も仕事の１つですよぉお⤴
こう見えて体脂肪が19％まで落ちてきた✨
ワタクシが過去で一番頑張ってトレーニングしていた時は
10％切ってましたからね((´∀｀))ｹﾗｹﾗ 体重も64㎏とかだったかな🙄
ガリガリガリクソンっす😙
因みに過去一ファッティ―になったのは90㎏だわね(;´▽｀A“
週2～3は🍜食ってた気がするｗ
え？今？
今は77㎏あたりを行ったりぃ～来たりぃ～ら・やめときまひょ✋
目標はねぇ、75㎏なんよ。とりあえず。めっちゃRUNし易くなるし☝
軽い方が膝の負担もへるでしょ！
なんかねぇ～年なのかなーって感じるのが
ひざと股関節がたまーに痛いんよ😂
お次はぁ～牛久市 N様邸⤴
本日綺麗な更地となりました✨
ここにメチャンコおしゃれで高性能なお家が建ちますぅ⤴
先ずは地盤調査からですのでー着工はもう少し先ざんすぅ～
夕方、しーちゃんが空港近くのパーキングに預けてたからか
メチャンコ汚くなっていたのでぇ～
いつも通りのピッカピカ✨
これでスッキリした気持ちでドライビングができるぜ！